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 歩き続ける、走ると踵や足の裏が痛む。 硬い靴で歩くと痛みがいつもより増す。 足の裏が痺れるようなピリピリすることもある。 おもな原因 結論、足底筋膜炎は「足の底の筋膜（筋肉を包んでいる膜）に炎症」が起こっている状態のことをいいます。 見た目は変わらなくても痛みがある場合も。 では、考えられる原因を一つづつ紹介していきます。 足の甲が腫れている場合、足の骨や筋肉など骨格に関連する病気や 外傷 によって引き起こされることがあります。 原因となる主な病気や 外傷 は以下の通りです。 ≪中足骨骨折、疲労骨折≫ 足の甲を形成する5本の中足骨は比較的細く脆弱 (ぜいじゃく)な構造のあなたの足裏の痛みを診断痛い場所と、症状でわかるあなたの足トラブル 足裏の痛みを大まかに分類すると 土踏まずが痛いのは偏平足 足裏が痛い（土踏まずから踵にかけて）のは足底筋膜炎 指の付け根に「ジンジン」とした痛みがあるのは中足骨骨頭痛 指と指の付け根の間に「ビリッ」とした痛みがあるのはモートン病 あなたの痛い箇所はどこ？ 痛みの原因 足底筋膜炎とは チェック方法 原因 治し方 改善トレーニングを紹介 Tential テンシャル 公式オンラインストア 歩くと足の裏 痛い 場所